Nieuws
Over ons
Loopclinic
Trainingen
Duurlopen
Loopagenda
Contact
Ledeninformatie
Sociale Media

 

Alleen voor leden:
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten?

Loopclinic 2022

In 2022 gaat Loopgroep Zuidhorn weer clinics organiseren voor iedereen die wil starten met hardlopen. De eerstvolgende clinic start na de zomer in september. Zodra de definitieve startdatum bekend is vermelden we deze op deze pagina.

Hardlopen iets voor jou?

Hardlopen wordt steeds populairder en is misschien ook een leuke sport voor jou.
Maar:

  • hoe pak je dat aan als je geen of weinig "loopervaring" hebt?
  • hoe voorkom je blessures en motivatieverlies?
  • hoe kom je zover dat je alleen of gezellig met een groep een aantal kilometers kunt hardlopen?
  • hoe kan ook jij meedoen aan leuke hardloopevenementen?
Het antwoord is even simpel als leuk: doe de Loopclinic van de Loopgroep Zuidhorn!

Doelgroep voor de clinic

  • Starters: maak voor het eerst kennis met de loopsport
  • Herstarters; je was (even) gestopt, maar je kunt het niet laten en probeert het opnieuw
  • Doorstarters; verbeter je looptechniek, voorkom blessures en bouw je conditie verstandig op

Mogelijke resultaten van de loopclinic

  • Je ontdek of hardlopen ook jouw sport is
  • Je traint in een groep en ontdekt mogelijk dat samen lopen leuker is
  • Je krijgt coaching van een gediplomeerde trainer
  • Je kunt ontspannen en verantwoord een aantal kilometers hardlopen
  • Je ontmoet andere lopers uit de omgeving met wie je eventueel eens samen kunt lopen
  • Je ontwikkeld een betere looptechniek en lichaamshouding
Na het volgen van de clinic blijf je een aantal maanden gratis lid van Loopgroep Zuidhorn met de mogelijkheid om aan alle trainingen en activiteiten mee te doen.

De trainingsbijeenkomsten

De clinic trainingen worden gegeven op ..??.. dinsdagavonden.
De eerste avond staat in het teken van kennismaking, achtergrondinformatie en een korte looptraining. Daarna volgen nog ..??.. avonden bestaan uit: warming-up, loopscholing, kerntraining en cooling-down.

Na afloop hiervan staat het je vrij deel te nemen aan de reguliere trainingen. Je krijgt hiertoe een tijdelijk lidmaatschap van de loopgroep, tot ..??...

De eerste training is op dinsdag ..??.. om 19.30 uur, de start is bij Fysiotherapie Hooiweg, Hooiweg 2 in Zuidhorn

Kosten en inschrijving

De kosten voor de clinic zijn € 35,-

Na ..?.. trainingen kan je in principe een 5 km loop volbrengen.

Na 8 trainingen kan je in principe een 5 km loop volbrengen.

Ben je na deze clinic nog steeds enthousiast, blijf dan lid van de gezellige Loopgroep Zuidhorn.

Voor meer informatie en/of aanmelding:
Auke de Jong, e-mail secretaris@loopgroep-zuidhorn.nl

 








voor het laatst gewijzigd op 2020-11-12 20:43:29 Privacy & Disclaimer