Trainingen

Tijden

De trainingsmomenten zijn:

• maandagavond van 19.30 tot 21.00 uur (trainer Dirk Schipper). Gericht op prestatieverbetering
• dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur twee trainingsgroepen (trainers Coos Datema, Peter Disseldorp en Rins Herder).
• woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur (trainer Dirk Schipper of John Boersma) alle niveaus
• donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur van jan to mei (trainer Coos Datema) Core Stability, sportzaal Noordster school
• vrijdagochtend van 8.30 tot 10.00 uur (trainer Wiebe Kloppenburg) alle niveaus

Locatie Sporthal de Kooi in Oldehove:

• donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur in Oldehove(trainer Michael van Agteren) alle niveaus, open voor alle leden

Wandelen op diverse locaties:

• woensdagavond van 19.00 tot 21.30 uur voor de locatie web-pagina(trainer Lies van der Wal) open voor alle leden

Het staat iedereen vrij die training te volgen die hem of haar het best past. Tijdens elke training worden meestal meerdere trainingsvariaties aangeboden, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen.

Plaats

We verzamelen bij Sporthal QuickSilver S in het Joh. Smitpark in de kleedkamers aan de linkerkant of de achterzijde, en trainen op verschillende plekken in en om Zuidhorn.

Vakantiestop

Wij kennen nauwelijks een vakantiestop; de trainingen gaan bijna altijd door. Alleen in de bouwvakvakantie en op officiële feestdagen zijn er geen trainingen. Per e-mail en tijdens de trainingen worden de data waarop trainingen komen te vervallen doorgegeven aan de leden.

NB Hoewel onze trainers zo zorgvuldig mogelijk te werk gaan, geschiedt deelname aan de trainingen uiteraard geheel op eigen risico.