Loopclinic 2020
Vanwege de maatregelen, genomen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus, is besloten de clinic, die 7 april zou starten, uit te stellen tot het voorjaar 2021.
Zodra de exacte startdatum bekend is zal deze hier gepubliceerd worden.
Lentekriebels??
Als het lente wordt, krijg jij ook zo’n zin om lekker naar buiten te gaan? Trek dan je
hardloopschoenen aan en doe mee met onze Yakult Start to Run clinic.
Ruim 67.000 lopers zijn je voorgegaan, dus ook jij kunt het!
Want: Lopen is leuk, samen lopen is leuker!
Hardlopen iets voor jou?
Hardlopen wordt steeds populairder en is misschien ook een leuke sport voor jou. Maar
hoe pak je dat aan als je geen of weinig "loopervaring" hebt? Hoe voorkom je blessures
en motivatieverlies. Hoe kom je zover dat je alleen of ontspannen pratend met een groep
een aantal kilometers kunt hardlopen? Hoe kan ook jij meedoen aan leuke hardloopevenementen
zoals de Reitdiephavenrun?
Het antwoord is even simpel als leuk: doe de Loopclinic van de Loopgroep Zuidhorn!
Doelgroepen
- Starters: maak voor het eerst kennis met de loopsport
- Herstarters; je was (even) gestopt, maar je kunt het niet laten en probeert het opnieuw
- Doorstarters; verbeter je looptechniek, voorkom blessures en bouw je conditie verstandig op
- Beginnende lopers die aan de Reitdiephavenrun willen meedoen.
Mogelijke resultaten van de loopclinic; voor elk wat wils
- Je ontdek of hardlopen ook jouw sport is;
- Je traint in een groep en samen lopen is gewoon leuker;
- Je krijgt coaching van een professionele trainer;
- Je kunt ontspannen en verantwoord een aantal kilometers hardlopen;
- Je krijgt een sterk verbeterde looptechniek en lichaamshouding;
- Je ontvangt van Yakult Start to Run een startpakket met Runners's World gids, magazines
en audio coaching in de App;
De trainingsbijeenkomsten
De trainingen worden gegeven op 6 dinsdagavonden door onze deskundige looptrainer Wiebe
Kloppenburg.
De eerste avond staat in het teken van kennismaking, achtergrondinformatie en een korte
looptraining. Daarna volgende nog 5 avonden bestaan uit: warming-up, loopscholing, kerntraining
en cooling-down.
De eerste training is op dinsdag 7 april om 19.30 uur en de
start is bij Fysiontherapie Hooiweg, Hooiweg 2 in Zuidhorn
Kosten en inschrijving
De kosten voor de clinic zijn € 49,50 en inschrijving kan je via het
inschrijfformulier op de site van
https://www.yakultstarttorun.nl/verenigingen/loopgroep-zuidhorn-0
Reitdiephavenrun
Na 6 trainingen kan je gratis onder begeleiding meedoen aan de Reitdiephavenrun die op
24 mei gehouden wordt.
Ben je na deze clinic nog steeds enthousiast, word dan lid van de gezellige Loopgroep Zuidhorn.
Meer Informatie:
Voor meer informatie:
Pieter de Haan, e-mail clinic@loopgroep-zuidhorn.nl