Nieuws
Welkom
Clinic
Uitslagen
Verslagen
Trainingen
Duurlopen
Loopagenda
Contact
Lidmaatschap
Links

 

Alleen voor leden:
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Wachtwoord vergeten?

Nieuws


Trainingsweekend 2019-06-17 10:32:25
Dit jaar wordt het eerste trainingsweekend van Loopgroep Zuidhorn georganiseerd op 20, 21 en 22 september op Schiermonnikoog. De voorbereidingen zijn al in volle gang om er een gezellig en sportief weekend van de maken.

Er zullen een 4 tal trainingen verzorgd worden door onze eigen trainers Dirk en Peter, de training zijn voor alle niveaus toegankelijk, of je nu beginnende loper bent of al jaren traint.

Mocht het niet lukken om op vrijdag mee te gaan dan ben je ook op zaterdag nog welkom om aan te schuiven.

Mocht eerdere berichtgeving je zijn ontgaan of je bent nog maar net lid en lijkt het jou ontzettend leuk om met ons mee te gaan, geef je dan als nog op via penningmeester@loopgroep-zuidhorn.nl

Een nieuwe lichting hardlopers… 2019-06-04 19:17:49
En dan besluit je dat het anders moet, beter bezig met voeding, meer bewegen en dus hardlopen.

In de boekjes omschreven als ‘een makkelijke sport’ want je kunt immers zelf bepalen wanneer, hoe vaak en hoe lang je wilt en je hebt alleen maar schoenen nodig. En zo geschiedde.

Maar ik kwam er al gauw achter dat dit in mijn geval, en later bleek velen met mij, niet zo werkt. De discipline om te gaan sporten ontbrak mij niet maar de ‘know how’ wel. En daar zit dan toch weer het bekende venijn in de staart. Vele kleine blessures volgden en de fysiopraktijk had er een nieuwe klant bij..

Dat dit niet de goede weg was werd mij duidelijk dus achter de laptop opzoek naar een antwoord. En deze kreeg ik via een Clinic ‘Start to Run Yakult ‘welke werd gegeven bij de loopvereniging in Zuidhorn. Een clinic van 6 weken waarin looptraing werd gegeven, oefeningen werden gedaan en je uitleg zou krijgen over alles wat met hardlopen te maken had. Eureka, het antwoord op mijn vragen!

Op woensdag 17 april in de kantine van de tennisvereniging ontmoete een groepje van 10 onze trainer Peter Disseldorp. En dat ik niet de enige was die hardlopen eigenlijk niet echt leuk vond en dat ik niet de enige was die blessures door ‘onkunde’ op had gelopen werd heel gauw duidelijk.

Trainer Peter leerde ons de eerste oefeningen mbt het hardlopen en leerde ons onze eerste minuten ‘goed’ hardlopen. Elke woensdag om 19.30 was hij er voor ons! Goed voorbereid, rustig uitleggevend, tijd voor ons nemend, luisterend en stimulerend gaf hij ons langzaamaan het vertrouwen dat ook wij konden hardlopen. Stuk voor stuk hebben wij met z`n allen deze weken de trainingen van Peter gevolgd. En zo werden we klaargestoomd voor de Reitdiephavenrun van 5 km op zondag 26 mei j.l.

Peter kon helaas niet bij ons zijn maar gelukkig konden Karin en Rompt ons begeleiden, Wat een geweldige spontane en zorgzame mensen heeft deze vereniging.

Om 12.00 uur was de start van de 5 km en Karin stond vanaf 11.15 ons op te wachten met de startnummers. We waren zenuwachtig en gespannen over wat er komen zou maar een ieder van ons had er zin in!

Het startschot klonk en we werden losgelaten. Het weer was super, iets aan de warme kant maar toch. Het was een mooi parcours met lichte hoogteverschillen en af en toe wat tegenwind maar verder was het super. Karin en Rompt hebben hun missie volbracht en een ieder van ons naar de finish gebracht! Geweldig!

Bedankt Peter, Karin en Rompt! Bedankt Loopvereniging Zuidhorn voor het warme welkom wat jullie ons gegeven hebben. Een aantal van de Yakultgroep blijft hangen bij jullie en jullie zullen ze ongetwijfeld tegenkomen.

Namens de nieuwe lichting, Wanda Hulsebos


Global Running Day 5 juni 2019 2019-05-30 18:00:37
Woensdag 5 juni 2019 vieren we Global Running Day, de Dutch Edition! De dag waarop we heel Nederland oproepen te gaan hardlopen! Al jarenlang wordt deze dag wereldwijd gevierd en staat samen hardlopen centraal. Het maakt niet uit hoe hard je loopt of hoeveel kilometers je aflegt. Een blokje om met de hond of met de buurman of loop een ronde door het park met je vrienden. Het belangrijkste van deze dag is dat je plezier maakt en anderen inspireert om samen lekker in beweging te komen.

Iedereen kan zich aanmelden op www.globalrunningday.nl en aangeven dat ze op 5 juni meedoen. Vervolgens vragen we alle aangemelde lopers op 5 juni hun gelopen kilometers achter te laten alsook een mooie hardloopselfie te uploaden. Vanaf dat moment maken de deelnemers kans op exclusieve prijzen (en dat zijn echt gave prijzen).


Uitnodiging bijeenkomst nieuwe startlocatie 2019-05-19 14:18:34
Beste Leden,

Ondanks veel positieve reacties over de nieuwe startlocatie is er ook enige ophef ontstaan over met name de evaluatie van Tiol en deels over de nieuwe startlocatie aan Hooiweg. We nemen de mening van alle leden serieus. Om eenieder die dat wil de ruimte te geven zijn of haar mening te ventileren nodigen we je donderdagavond 23 mei tussen 20 uur en 21 uur uit in `t Holt 1654. We lichten dan ook onze motivatie voor de Hooiweg toe. Daarmee komt de inloop en rondleiding op de Hooiweg op 23 mei te vervallen. Op de Hooiweg ben je van harte welkom op 29 mei ook tussen 20 en 21 uur.

Uitnodiging bijeenkomst `nieuwe startlocatie` donderdag 23 mei van 20 - 21 uur in `t Holt 1654.
Uitnodiging inloop en rondleiding Hooiweg 2 op woensdag 29 mei tussen 20 en 21 uur.

Namens het bestuur met vriendelijke groeten,
Pieter de Haan

Wiebe Kloppenburg gediplomeerd trainer! 2019-05-18 20:07:06
Zaterdag 18 mei was het eindelijk zover. Na ongeveer 6 maanden theorie leren, praktijk oefenen, trainingsschema`s maken, nog meer theorie leren, alle goede adviezen van Coos en Dirk tot zich nemen, zelfreflectie en feedback formulieren invullen mocht Wiebe eindelijk zijn examen doen.
Een bont gezelschap van leden van de Looproep trok met auto of op de fiets naar de atletiekbaan in Groningen. Daar aangekomen was Wiebe zich al helemaal mentaal aan het voorbereiden op het grote moment.
Om 14.15 uur was het eindelijk zover!
Wiebe naar binnen voor zijn theorie examen en de groep onder leiding van Coos warmlopen. Coos gaf nog de nodige instructies aan de groep hoe ze zich moesten gedragen!
Om goed 14.30 uur kwam Wiebe de baan op om zijn training te beginnen. Hij had de groep volledig onder controle en wist alles zeer goed en duidelijk uit te leggen. Eerst de warming-up, daarna de loopscholing en tenslotte een aantal 400-meters op de baan. Zoals we allemaal al verwacht hadden had de examinator al snel gezien dat het goed zat. Na een half uurtje mocht Wiebe nog even mee naar binnen voor het eindgesprek. Iedereen nog even op de foto met de trotse trainer!
De Loopgroep is blij met weer een gediplomeerd trainer erbij en bedanken ook Coos die Wiebe als begleider heeft bijgestaan en Dirk die als Coos even niet kon die taak overnam.
Wiebe proficiat en we hopen dat de Loopgroep nog lang van je trainerstalenten gebruik kan maken.

Het bestuur.


Nieuwe startlocatie trainingen vanaf 1 juni: Hooiweg 2, Zuidhorn. 2019-05-13 17:15:14
Vanaf 1 juni wordt de nieuwe startlocatie voor de trainingen Fysiotherapie Hooiweg, Hooiweg 2, Zuidhorn.
Tijdens de ALV hebben we al aangegeven in gesprek te zijn met Fysiotherapie Hooiweg. Na de eerste verkennende gesprekken zijn we daar serieus mee verder gegaan. We hebben alle voor- en nadelen goed gewogen en zien veel potentie in deze locatie. In de toekomst zien we hier mogelijkheden om onze trainingen te verrijken.

Voordelen Hooiweg
  • We mogen zonder kosten gebruik maken van de ontmoetingsruimte, kleedkamers, toiletten en douches. (En de mogelijkheid tot nazit met gratis water, koffie en thee).
  • Krijgen kluisjes (met sleutels) waar kleding en waardevolle spullen kunnen worden opgeborgen.
  • Een overdekte start en coolingdown locatie centraal in het dorp.
  • Opbergmogelijkheid voor onze trainingsmaterialen en gebuikt van andere trainingsmaterialen.
  • Geen gedoe meer met sleutels of pasjes voor de trainers.
  • Op termijn zien we vele mogelijkheden voor samenwerking op gebied van gezondheid, blessure preventie en core-trainingen.
Inloopavond 23 mei, welkom!
Om alvast een kijkje te nemen op de nieuwe startlocatie en de voordelen zelf te ervaren nodigen we je uit voor een inloopavond op 23 mei. Je bent tussen 20.00 en 21.00 uur van harte welkom. We leiden je graag rond en vertellen je meer over de locatie en de mogelijkheden.

We blijven welkom bij Tiol, ook in de toekomst blijven we samenwerken. We bedanken Tiol hartelijk en zijn blij met de ruimte die ze ons de afgelopen periode geboden hebben.

Vanaf 1 juni starten alle trainingen vanaf Fysiotherapie Hooiweg, Hooiweg 2, Zuidhorn

Namens het bestuur met vriendelijke groeten,
Pieter de Haan

Notulen ALV 15 maart 2019 2019-04-30 15:51:45
De notulen van de ALV van 15 maart 2019 zijn hier hier te lezen.
Met dank aan Heidi voor het notuleren. De notulen zullen op de ALV in 2020 behandeld worden.

Namens het bestuur met vriendelijke groeten,
Pieter de Haan

Loopgroep Zuidhorn is in beweging 2019-04-26 09:25:30
De Loopgroep Zuidhorn is in beweging en daar betrekken we iedereen graag bij! Tijdens de ALV hebben een aantal mensen zich al aangesloten bij werkgroepjes die verband houden met thema`s die spelen binnen onze Loopgroep. Ook de mensen die niet bij de ALV waren willen we hierover informeren en in de gelegenheid stellen om aan te sluiten en mee te denken.
(Notulen van de ALV volgen zo spoedig mogelijk)

Hieronder in het kort een toelichting op de verschillende themagroepjes:

Boeien en binden
Zuidhorn kent vele hardlopers, maar (lang) niet iedereen is lid van de Loopgroep. Dit werkgroepje denkt na over acties die we kunnen doen om o.a.:
  • nieuwe leden te werven en welkom te heten
  • leden te binden met de Loopgroep om de betrokkenheid te vergroten

  • Jubileum in 2020
    In 2020 bestaat onze Loopgroep 20 jaar! Dat willen we natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan. Heb je leuke ideeen om dit op een voor zoveel mogelijk mensen aantrekkelijke, gezellige, sportieve, ludieke etc. manier in te vullen en wil je meehelpen met de voorbereiding hiervan, we horen het graag!

    Kom in Zuidhorn feest op 5 oktober
    Op deze dag presenteren clubs en verenigingen uit Zuidhorn zich. Wij willen ons gezicht hier ook laten zien door doorlopende open trainingen te verzorgen. Vind je het leuk om in de voorbereiding en uitvoering mee te doen en te denken, dan ben je van harte welkom.

    Kledinglijn
    Naast bovenstaande nog te starten groepjes is er al een groepje enthousiastelingen gestart met het nadenken over en creeren van een nieuwe kledinglijn voor onze club.

    Dus ben je net lid of al jaren lid; ben je jong of ouder, of ben je man of vrouw... voel je welkom om je bijdrage te leveren aan 1 van bovengenoemde groepjes!!
    Wil je meer informatie of je aanmelden, dat kan via: secretaris@loopgroep-zuidhorn.nl

    Namens het bestuur met vriendelijke groeten,
    Pieter de Haan

    Algemene Leden Vergadering (ALV) 15 maart 2019 2019-02-15 15:48:14
    Het bestuur nodigt alle leden uit voor de Algemene Leden Vergadering.

    Datum:   15 maart 2019
    Tijd:       20.00 - 21.30 uur
    Locatie:  t Holt, Hoofdstraat 2, 9801 BW Zuidhorn

    De onderstaande documenten kan je vinden op de site onder : ALV 2019 (Wel even inloggen).
  • Notulen ALV 2018
  • Agenda ALV 2019
  • Jaarverslag 2018 inclusief financien

  • Leden die zich nog verkiesbaar willen stellen voor het bestuur kunnen zich tot uiterlijk 7 maart 2019 melden door een berichtje te sturen aan het bestuur

    Na afloop van de ALV is er gelegenheid om onder het genot van een drankje even na te praten.

    Namens het bestuur met vriendelijke groeten,
    Pieter de Haan

    Trainingsweekend 2019-03-19 20:08:10
    Beste hardloopvrienden

    Vorig jaar hebben we een inventarisatie gedaan wie er mee zou willen met een trainingsweekend en daar is heel enthousiast op gereageerd.
    Belangrijk: Dat je opnieuw aan geeft dat je mee wilt met het trainingsweekend.

    Ook als je nog maar kort lid bent van de loopgroep Zuidhorn, ga gezellig mee met het trainingsweekend!

    Zie voor meer informatie de website.

    Sportieve groet
    Anita, Allard, Koos en Dirk

    Loopgroep goed vertegenwoordigd op Terschelling! 2018-11-07 19:01:21
    Onder ideale weersomstandigheden zijn 18 lopers afgelopen weekend aan de start verschenen van de Bereloop. Op zaterdag hebben een drietal lopers de 10km van Kleintje Bereloop (5 en 10km) uitgelopen. Een prachtige route door het bos en duingebied van West. Op zondag zijn 8 lopers voor de halve marathon en 7 lopers voor de hele marathon van start gegaan. De route van de halve gaat van West naar Formerum en via het bos duinen en strand weer terug. De hele marathon gaat over het hele eiland van West richting Boschplaat en weer terug door de polder, duinen, bos en strand. Dit zijn zeer uitdagende routes waarbij de laatste kilometer magisch is.. Daar word je, zowel bij de halve als bij de hele, onthaalt als helden! Dat gebeurt trouwens ook bij de laatste meters op zaterdag! Ook hier zijn weer mooie tijden neergezet ( mede dankzij meegereisde supporters) Voor Heidi was het zelfs haar debuut! Alle lopers gefeliciteerd met het behaalde resultaat! Benieuwd naar de tijden? Kijk dan even bij de Uitslagen. Sta je er niet tussen? Log dan in en vul het alsnog in. Je resultaten zie je in je persoonlijke map ‘Mijn uitslagen’

    Lees ook hier het verslag van Coos Datema

     








    voor het laatst gewijzigd op 2019-06-17 10:32:25 Privacy & Disclaimer